关爱程序员之 Herman Miller Embody 体验报告
上周入了梦想已久的 Herman Miller Embody 椅子，这几天也有不少朋友在问体验报告，想知道花这么多钱买一把椅子是否值得。在这我说说我的感受。
对于程序员而言，久坐是工作的一部分，我自己平均每天花在电脑前的时间是 8 到 10 小时，已经能感到腰部不适。我之前的椅子是一把人体工学椅，如果只是坐一两个小时还好，但是时间一久就感觉腰酸背疼。这一周用了 Embody 以后，基本四五个小时没有任何感觉，Embody 的设计是模拟人体脊椎，所以跟我的背部很贴服，可以说坐下去的感觉就是你意识不到你是坐在椅子上，不愧是顶级人体工学办公椅。另外一个让我觉得很舒服的是扶手，放上去很舒服，同时又可以横向左右调节，我把它调整到刚好可以自然的搭着打键盘，不需要任何发力，打字非常舒服，算是额外的一个收获。
除了腰部以外，颈部也是职业病之一。去年体检的时候，已经被告知颈部有点退行性变，建议适度运动。所以当发现 Herman Miller 的椅子都没有头枕的时候，让人觉得有点奇怪。据经销商介绍是为了约束坐姿，目前体验下来没有头枕也没发现问题，还是因为 Embody 极好的包裹性让后背非常放松。其实仔细想想你一般什么时候需要头枕，也就是在仰躺着休息的时候，需要靠头。不过话说回来，对于程序员而言，这种时候难道不应该屁股离开座位，站起来走会活动一下颈部吗？
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